因为打球的技术和投篮命中率以及战术不是靠服用药品得来的

　　原标题：5个让球星退役后迅速衰老的原因！邓肯退役才两年，须发皆白

　　我们经常会看到一些球星退役后再到场边看球时候，会发现他们似乎快步入老年了，一些球员明显会出现胡子变白，头发变白或秃顶等等，到底是什么在让这些曾经生龙活虎的三四十岁中年人变得像个老年人的呢？

　　5常年的训练

　　在NBA要想常年保持良好的竞争实力，那么不断的训练是必不可少的，因为只有训练才能让身体保持强大。而大多数人不知道身体也是有年龄的。大重量的力量训练和耐力训练让身体承受很大的压力，如果过分使用身体会让身体年龄增长过快。比如非洲大山穆托姆博忘记了自己的年龄是通过骨龄来测算年龄的。可以看出一个人的真实年龄和骨龄是关联的，那么过分使用身体的必然会老的更快。而从来不用身体的必然会退化的。

　　4生活的不规律

　　熬夜的人群都知道熬夜过后第二天会神志不清或迷一样的状态。或者第二天起的过早和晚上没有休息好都会这样，那么NBA球员就面临着这些问题，他们在主场比赛是最好的了，因为在自己的家附近，可以快速回家，而打客场的时候，他们需要在飞机上穿梭于美国。尤其是跨度过大的地方，很影响球员的休息，他们回到家后还要陪家人，床上陪老婆，就是铁打的人也会有生锈的一天啊。

　　3药物注射

　　一些运动员为了激发身体潜能和让自己保持良好的体能和训练，就会服用和注射一些药品这些药品在植物方面就像催长药剂一样，让运动员快速代谢无疑增加了身体器官的老化速度和负担。记得76人新秀福尔茨在回归后打出了惊艳的表现，在赛后接受采访的时候，他头上冒汗手也发抖，被经验丰富的记者看出来是注射了类似于兴奋剂的药品。而且联盟只会找个时间抽查，并没有严格要求不能服用药品，因为打球的技术和投篮命中率以及战术不是靠服用药品得来的，但毫无疑问这会对身体造成伤害。

　　2不良嗜好

　　不良嗜好主要是抽烟，吸毒，大量饮酒，泡夜店，不健康饮食等等。这些是运动员最不能碰的东西，都在迫害自己的身体，让身体变得发福，器官发病，增加伤病隐患，人们都说NBA的人都是人高马大的泡夜店没多大事，但是殊不知人在大量在床上耗费体力过后需要营养跟得上，而且多半会出虚汗，这个成年人是懂的。离开卡戴珊，哈登变乔丹。哈登和奥多姆就是个例子。

　　1精神状态

　　这一点最为重要，一个人老不老和老的快不快很大程度上都是由内心而发出的，因为相由心生，心里的占有很大的决定作用。一些将近退役的老球员在球队里，他们无忧无虑，只需要专心打球，而且球队里也不单单只有老年人，而是有很多的年轻人，和年轻人在一起，心态都是朝气蓬勃的，而在自己独处的时候就不禁会感慨人生，那自然会老的快。马刺队的邓肯退役前还是很生龙活虎的挺精神，退役后就须发都渐渐变白，因为生活里面年轻人变少了。

　　责任编辑：