用于区别“大罗”罗纳尔多和“小罗”罗纳尔迪尼奥

　　见到过多位足球迷，家里墙上挂着的海报是C罗，并且都是C罗肌肉健硕的海报！C罗对于很多球迷来说，不仅仅是顶级巨星，更有励志属性。而这个励志也分两方面，一个是其从普通男孩到足球明星的改变励志；同时，很多男孩都渴望发达的肌肉，C罗拥有8块完美腹肌，一身腱子肉，绝对是他们最好的榜样！

　　其实C罗很早开始，就是这样一身健硕的身材。C罗自己年少时，住在离葡萄牙本土很远的马德拉岛，10岁左右就被拍摄了短片，这个短片保留至今，非常珍贵。画面上当时C罗就已经有了明显的肌肉块，只不过有些瘦弱。

　　2004年葡萄牙欧洲杯，是C罗真正展现自己的时刻！那时C罗才19岁，外界对他的称呼还是“小小罗”，用于区别“大罗”罗纳尔多和“小罗”罗纳尔迪尼奥。那届大赛C罗一身块状分明，特别健美的肌肉，就让球迷惊叹。

　　随后，无论是在曼联还是在皇马，每每到激情庆祝时刻，C罗都会脱衣庆祝。同时，去到海边度假的C罗，也会被拍摄到健硕的肌肉。对于男人来说，这样的身材是他们最渴望变成的，C罗就是他们的目标！

　　如今，C罗已经33岁了，却丝毫没有运动状态减弱的迹象。C罗非常珍惜自己的职业生涯，并且时刻自律刻苦。每天C罗的训练量都包括300个仰卧起坐，各种机械锻炼和游泳。加上规律的饮食，合理的休息，让C罗拥有这样发达的肌肉，时常平趟对手！在意甲梅开二度后，C罗的肌肉再度展现出来，似乎更加优美了！