2024
08-05
08-05
加农贝克投篮姿势教学,加农贝克篮球教学视频26集 NEW
...胯下运球很好,弹跳也不错,但就是投篮不行,姿势模仿的可以,_百度...
1、控球，控球最zhi重要的一点是不要dao让掌心触到回球。五个手指尽量张开。刚开始答学就在原地运 球，但一定要用力，这时候就要小心，手指要柔和，不要让球伤到手指。到了原地运球能停球在运球的地步你就可以慢跑运球。最后就是开速奔跑运球。有一些小方法可以用来提高球性。2、每天给自己定一个量，要在不同的位置投多少球。不能只是自己练习，还要多和高人打比赛，在激烈的对抗中才能练好投篮。时刻相信自己。投篮时很...
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