2024
07-03
07-03
篮球脚步教学,篮球脚步基础训练 NEW
怎么练习篮球突破脚步?
你的运球一定要好，要不容易走步。力量不能太差，就算再犀利的突破，也有身体接触。脚步要灵活，重心要稳，要不很容易脚下拌蒜。充分的演技，要掌握三重威胁，二次晃动等技巧，要不然人家一防守你，就知道“这货就会往左晃一下，然后就突右面”。两只手不能差距太大，左手的胯下，左手转身等。 当你把基本功练扎实了，能够用基本功来制造防守队员的漏洞：重心偏失，防守距离拉大等，能给你形成突破机会的时候 就可以顺利突破了。总结：篮球和学习一样，都有同样的哲学道理，都得脚踏实地的...
Read More >